20240526痛苦与不适的过程，正在告诉我：我还有没去正视的事情

被倾听而感到疗癒的经历

    除了在b迫我去正视一些自身以往不去处理的问题外

    也同时正在告诉我某些事情

    譬如：

    原来在悲伤中、在混沌与失意中的人，所需要的是什麽东西

    原来在那个状态下，受到什麽样的回覆，是会让人心碎的

    原来在我的情绪究竟是因为什麽而来的

    我之前否定着这些，甚至到了否定脆弱的展现

    不但会伤害到自己，也导致我无法给与他人所需的柔软

    因为有过呈现脆弱但反被嘲笑的经历，就将其当作规则，并且完全规避

    这是不对的

    就像被欺骗过就再也不相信任何人一样

    我曾经被欺骗，跟「我现在要不要选择相信这个人」

    本身就是两件事

    同样地

    曾经我的悲伤不被他人接纳与允许

    跟「我现在要不要选择与人袒露自己的伤口」

    也是两件事情

    当我有这个需求时，为了让自己好起来，依然去尝试诉说

    这对我来说，需要一定的勇气

    而勇气，需要我去对目标和意义进行思考

    是的，他有机率受伤，但也有机率帮助到自己

    受伤时有时候，