分卷(87)

就是锻炼身体,而且还有一定的强度,他担心舒迁会不舒服。

    舒迁笑着应下，道：放心吧，我心里有数的。

    要是不舒服的话，他自己一定会停下来的。

    莫学勇等人不愧是会体术的人，看着功法上面的姿势和解释的话语，学得十分得快。

    哎呀,这东西太神奇了。

    莫学勇简单地做了几个动作，呼了口气,继续道：我真的感受到了肌rou在锻炼。

    舒迁看了一下，道：你们试着用精神力试试，我看功法上说,可以用精神力查看自己身体状况。

    我刚刚看了一下,嗯,有些神奇。

    李深欢笑了笑，用精神力，在做动作的时候，他似乎能看见身体内的肌rou在颤动。

    刑朝：这个不着急,咱们先把这东西熟悉了，确定有用才可以。

    舒迁点头，笑了笑，道：我觉得应该是有用的。

    他做的很慢，也不着急，把每一个姿势都熟记于心了，才开始加快了速度。

    刑朝：应该是的。

    在伸手抬脚的动作中，有些难度较大，但不得不说，肯定还是有作用的。

    舒迁差不多做了十五分钟，就放弃了。

    你们做，我歇会。

    喝了口水，舒迁坐在一旁的软垫上，仔仔细细地看着功法。

    刑朝三个人的体力比舒迁还是好很多的，就算效果不怎样，有些运动量也不错。

    众人练完后，都坐在了一旁。

    莫学勇擦了擦汗，道：我先冲个澡去。

    身上黏糊糊的，不舒服。

    李深欢也说了一句，两个人就回了他们自己的房间。

    舒迁给刑朝续了杯